Trang chủ » Làm đẹp » Làm đẹp da
21/05/2020 09:12

3 cách làm nước nha đam – lô hội đẹp da, tốt cho sức khỏe

Nha đam là một loại thực phẩm với nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Hôm nay, hãy để  vào bếp cùng bạn làm 3 loại nước thanh mát từ nha đam cực kì bổ dưỡng mà lại dễ thực hiện ngay tại nhà này nhé!

2 cách sơ chế nha đam không bị đắng, nhớt:

Trước tiên, bạn cần rửa sơ qua các nhánh lá nha đam, để ráo và cắt từng khúc khoảng 5 cm, rồi tiến hành loại bỏ lớp vỏ.

  • Cách 1: Dùng muối hạt, chanh và đường ướp:

– Bước 1: Nha đam sau khi bỏ lớp vỏ, cắt thành hạt lựu hay miếng nhỏ tùy theo cách thực hiện.

 Bước 2: Lấy thau hay bát lớn, cho vào 1 lượng nước vừa đủ để ngâm nha đam cùng với 1 muỗng canh muối hột10ml nước cốt chanh, khuấy đều và cho nha đam đã cắt hạt lựu vào ngâm khoảng 1 tiếng.

 Bước 3: Sau khi ngâm, bạn vớt nha đam ra rồi rửa lại qua nước sạch, để ráo.

– Bước 4: Cho khoảng 100 – 150 gram đường trộn đều với nha đam đã ráo rồi dùng màng bọc thực phẩm bọc lại, ướp khoảng 2 tiếng.

  • Cách 2: Dùng muối hạt, đường, chần sơ nước sối và ướp:

– Bước 1: Nha đam sau khi bỏ lớp vỏ, cắt thành hạt lựu hay miếng nhỏ đều được.

– Bước 2: Để nha đam vào tô, rồi cho 1 muỗng canh muối hạt khuấy lên, rồi đem rửa sạch.

– Bước 3: Rửa nha đam trên rây dưới vòi nước chảy.

– Bước 4: Cho nha đam vào nồi nước sôi được đặt trên bếp, chần sơ khoảng 15 giây. Lấy nha đam ra, cho vào tô nước lạnh, rồi lại vớt ra.

 Bước 5: Cho khoảng 100 – 150 gram đường vào tô chứa nha đam, dùng đũa trộn đều, để trong vòng 2 tiếng.

Cuối cùng dùng rây, vớt nha đam ra rồi tiến hành chế biến.

1Cách làm nước nha đam tốt cho da

Nguyên liệu và dụng cụ 

  • Nha đam: 2 nhánh (cỡ vừa)
  • Lá dứa: 1 bó
  • Nước lọc: 2 lít
  • Đường phèn: 200g (có thể điều chỉnh lượng đường tùy theo khẩu vị của bạn)
  • Tinh dầu chuối (bạn có thể tìm mua ở các cửa tiệm tạp hóa, chợ hay cửa hiệu bán đồ làm bánh đều có nhé): 3 – 5 giọt
  • Dụng cụ: 1 số dụng cụ nhà bếp đơn giản
  • Các bước làm món nước nha đam 

    Bước 1: Sơ chế nha đam cho thật sạch, cắt hạt lựu.

    Bước 2Đun nóng 2 lít nước cùng với 200g đường phèn và 1 bó lá dứa, khi nước sôi bạn vớt lá dứa ra, tắt bếp. Đợi 10 – 15 phút cho nước nha đam nguội bớt rồi cho 3 – 5 giọt dầu chuối vào, khuấy lại lần nữa là xong.

    Thành phẩm

    Nước nha đam thành công không bị nhớt, vẫn giữ được độ giòn của nha đam, nước nha đam thì ngọt thanh đường phèn. Khi thực hiện xong bạn có thể chiết vào chai, bỏ vào tủ lạnh và dùng lạnh sẽ ngon và mát hơn đấy.

    Loại nước này uống vừa thanh mát, giải nhiệt, lại vừa tốt cho làn da, thích hợp cho cuối tuần rảnh rỗi và làm một món nước cho cả nhà thưởng thức đấy bạn nhé!

  • Lưu ý: món nước nha đam này bạn nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng hết sau 3 – 4 ngày nhé! Không để được quá lâu đâu đấy. Xem chi tiết cách làm tại đây: Cách nấu nha đam đường phèn thơm ngon không bị nhớt, đắng
  • 2Cách làm nước nha đam mật ong tốt cho dạ dày

  • Nguyên liệu và dụng cụ

    • Nha đạm: 2 nhánh (cỡ vừa)
    • Mật ong: 200ml
    • Rượu trắng: 2 muỗng cà phê
    • Dụng cụ: máy xay sinh tố, hũ đựng,.
    • Các bước làm món nước nha đam mật ong 

      Bước 1: Sơ chế nha đam cho thật sạch, cắt thành những miếng nhỏ.

    • Bước 2: Cho hết nha đam vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn khoảng 1 phút.
    • Bước 3: Cho tiếp mật ong vào, xay tiếp khoảng 30 giây là được
    • Bước 4: Cho phần nước nha đam mật ong vào hủ đựng, cho rượu trắng vào giúp bảo quản nha đam được lâu hơn.
    • Thành phẩm

      Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn đã có được 1 loại nước nha đam giúp hỗ trợ điều trị tốt cho bệnh dạ dày.

      Món nước này bạn cho vào hũ, đậy kín và bảo quản nơi mát mẻ, sử dụng trong khoảng 1 tháng.

      Mỗi lần uống bạn dùng muỗng cà phê múc 1 muỗng đầy rồi uống trực tiếp hoặc pha với nước ấm, có thể uống 2 lần trong 1 ngày

    • 3Cách làm nước nha đam cam hoặc bưởi không bị đắng

    • Nguyên liệu và dụng cụ

      • Nha đam: 1 nhánh (cỡ nhỏ vừa)
      • Nước cam hoặc bưởi: 250 ml
      • Dụng cụ: máy xay sinh tố, máy ép trái cây (nếu dùng bưởi),..
      • Các bước làm món nước nha đam cam (hoặc bưởi)

        Bước 1: 

        • Sơ chế nha đam cho sạch, cắt thành từng miếng nhỏ.
        • Cam (hoặc bưởi) vắt (hoặc ép) lấy 250ml nước ép
        • Bước 2: Cho hết nha đam vào máy xay sinh tố cùng 250ml nước ép cam (hoặc bưởi). Nhấn nút xay khoảng 1 phút là được
        • Thành phẩm 

          Ly nước nha đam cam (hoặc bưởi) có vị khá mới lạ. Uống vào sẽ cảm giác được vị chua tự nhiên của ép cam hoặc ép bưởi nguyên chất, nha đam giòn giòn. Thật đáng là một món nước để bạn làm và dùng thử, rất tốt cho sức khỏe đấy nhé!

        • Một số công dụng của nha đam – lô hội:
          • Cải thiện tình trạng mất nước của cơ thể.
          • Hỗ trợ điều trị táo bón.
          • Tăng cường chức năng hoạt động gan.
          • Ngăn ngừa và giúp hạn chế viêm.
          • Ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường
          • Hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa.
          • Giúp làm sạch da
          • Hỗ trợ làm dịu da sau khi tiếp xúc ánh nắng
          • Lưu ý khi sử dụng nha đam:

            Chú ý nhựa vàng khi sử dụng: Lớp vỏ bên ngoài của nha đam thường có một lớp nhựa màu vàng dễ gây độc hại cho cơ thể. Vì vậy khi sơ chế cần lưu ý làm sạch và cẩn thận với lớp nhựa vàng này nhé.

            Đối với phụ nữ mang thai, đặc biệt không nên sử dụng nha đam vì nó là loại thực phẩm dễ gây hại, tổn thương đến thai nhi.

            – Đối với những người đang sử dụng thuốc nhuận tràng cũng nên lưu ý không sử dụng nha đam khi đang trong quá trình sử dụng thuốc vì trong nha đam cũng có thành phần tốt cho việc nhuận tràng. Việc sử dụng đồng thời loại thực phẩm và thuốc này sẽ dễ gây tổn thương đến gan và thận.

Bình luận

Tin Liên Quan
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM