Khám phá thực đơn Lowcarb giảm cân nhanh đến bất ngờ
Khi thực hiện chế độ ăn low carb, bạn nên chia nhỏ bữa ăn khoảng 5-6 bữa, mỗi bữa cách nhau 2-3h. Chế độ ăn low-carb l...
Gợi ý 4 loại thực phẩm vừa hỗ trợ giảm cân vừa tốt cho sức khỏe
Để hỗ trợ cho việc giảm cân ,ngoài việc tập thể dục,massage,xông hơi,… thì thực phẩm cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng.Ăn như th...
Nước ép mướp đắng cực tốt cho người bệnh tiểu đường và muốn giảm cân
Nước ép mướp đắng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, từ sắt, magie, kali và vitamin C. Karela, là một nguồn chất di...
Giảm cân bằng cần tây với Cách uống nước ép cần tây giảm cân nhanh chóng.
Giảm cân bằng cần tây được đánh giá có khả năng kiểm soát cân nặng, nhất là vùng mặt. Tuy nhiên, thực tế cần tây giảm cân như th...
Thực đơn giảm cân ngắn và dài hạn dành cho nam và nữ
Thực đơn giảm cân khoa học – Yếu tố quyết định tới 70% kết quả của quá trình giảm cân. Thực tế có tới 80% áp dụng và lựa chọn sai thực ...
THỰC ĐƠN GIẢM CÂN VÀ NHỮNG LẦM TƯỞNG GÂY HẠI CHO SỨC KHỎE!
Thực đơn giảm cân khoa học – Yếu tố quyết định tới 70% kết quả của quá trình giảm cân. Thực tế có tới 80% áp dụng và lựa chọn sai thực ...
Hiểu rõ lợi ích giảm cân bằng mật ong
Giảm cân bằng mật ong – Cách làm đơn giản, an toàn và mang tới hiệu quả tối ưu. Bạn có thể giảm ngay 2 – 3cm size vòng 2 nếu áp ...
Hướng dẫn giảm béo với mướp đắng và mật ong tại nhà
Sử dụng mật ong, chanh và mướp đắng ngoài công dụng loại bỏ 2cm vòng eo trong 1 tuần, phương pháp này còn hỗ trợ giảm căng t...
CÁCH GIẢM CÂN BẰNG MƯỚP ĐẮNG HIỆU QUẢ CẤP TỐC TRONG 2 TUẦN
Giảm cân bằng mướp đắng có hiệu quả hay không sẽ phụ thuộc vào cơ địa, cách áp dụng cũng như tình trạng mỡ thừa của mỗi người. Trên ...
Thứ nước uống đơn giản này mang lại tác dụng lớn đối với sức khỏe nếu sử dụng thường xuyên.
Tiêu hóa: Nếu bạn đang bị khó tiêu, uống chanh và mật ong có thể làm giảm triệu chứng này. Uống loại thuốc bổ này sẽ ...
10 tác dụng tuyệt vời của gạo lứt
Gạo lứt là một trong những loại ngũ cốc mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch…...