Trang chủ » Ẩm thực » Món Ngọt
23/05/2020 13:56

Tráng miệng keto

Nguyên Liệu

 

  • 1/2 trái bơ nhỏ
  • 10 hạt đác đã rim chanh dây
  • Thạch cacao
  • 1 thìa cốt dừa
  • 30 ml sữa tươi không đường
  • vài hạt lạc giã nhỏ
  • 2 gói Đường kiêng splenda

    Các bước

    1. Làm thạch trước, có thể làm sẵn lúc ăn bỏ ra dùng. 200ml nước + bột rau câu con cá dẻo + thêm vào nửa thìa cacao + 1 gói đường kiêng. Đun sôi, khuấy đều khoảng 3-5 ph. Để nguội bỏ tủ lạnh. 15-30ph là dùng được

    2. Đác mình đã rim từ trước. Bơ cắt hạt lựu. Thạch thái hạt lựu. Lạc giã nhỏ.

    3. Trộn cốt dừa, sữa tươi với 1 gói đường kiêng. Ăn ngọt có thể bỏ thêm

    4. Bỏ các nguyên liệu vào bát. Thêm lạc, dừa sợi lên trên (nếu muốn)

    5. Nhìn nhiều, nhưng bát này chỉ là bát bóng ăn cơm thôi ạ

 

Bình luận

Tin Liên Quan
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM